Burnout merupakan istilah yang digunakan untuk menggambarkan stres berat yang dipicu oleh pekerjaan. Banyak penyebab seseorang bisa mengalami burnout di antaranya adalah memaksa diri untuk terus bekerja, kurang mendapatkan apresiasi pekerjaan dari atasan, memiliki beban kerja yang berat, atau memiliki pekerjaan yang monoton.

Burnout tidak boleh dibiarkan berlarut-larut dan perlu diatasi dengan tepat karena dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental. Nah, berikut ini adalah 5 tanda seseorang mengalami burnout pada pekerjaannya.

Sumber: hypeabis.id