25 November 2024

Berdasarkan hasil survei Jakpat, banyak minum air putih menjadi kebiasaan hidup sehat yang paling banyak diterapkan oleh gen z di Indonesia. Hal ini sebagaimana dinyatakan oleh 81% responden gen z yang melakukan olahraga secara rutin.
Tidur yang cukup menempati posisi kedua dalam kebiasaan hidup sehat yang paling banyak diterapkan gen z lantaran dinyatakan oleh 56% responden. Mengonsumsi makanan sehat berada di posisi selanjutnya dengan 53% responden yang mengatakan hal demikian.
Sebanyak 41% responden gen z mengaku tidak merokok sebagai kebiasaan hidup sehat yang diterapkannya. Sementara itu, kebiasaan hidup sehat untuk tidak minum alkohol, menjaga rumah tetap bersih, dan menghindari stres sama-sama dinyatakan oleh 39% responden.
Survei itu juga menyebutkan, 49% responden gen z hanya mengonsumsi protein untuk mendukung gaya hidup sehat. Lalu, 35% responden mengonsumsi buah-buahan untuk mendukung kebiasaan sehat.
Ada pula 32% responden yang mengonsumsi vitamin untuk menunjang gaya hidup sehat mereka. Lalu, proporsi responden gen z yang mengonsumsi air kelapa untuk membantu kebiasaan hidup sehat sebesar 25%.
Adapun survei ini digelar pada 22-28 April 2024 dengan melibatkan 2.283 responden gen z atau 51% dari total 4.477 responden melalui aplikasi Jakpat. Survei tersebut memiliki tingkat toleransi kesalahan (margin of error) di bawah 5%.
Sumber : Dataindonesia.id

25 Desember 2024
Pernahkah kamu merasa ngantuk berlebihan yang tidak bisa ditahan meski sudah tidur cukup semalam? Wah kalau sering merasa begitu, bisa bahaya loh!
HipersomniaCara mengatasi hipersomniaApa itu hipersomniaNgantuk berlebihan
26 Mei 2024
Tips Buat CV Auto Dilirik Perusahaan
CVTips Buat CVCara membuat CVSurat LamaranDeskripsi Diricurriculum vitaelamar kerja
30 Agustus 2023
Ketahui Perbedaannya, Apakah Anda Frugal Living, Minimalist Lifestyle, atau Pelit?
LifestyleKarierPekerjaanFrugal LivingMinimalist
28 Februari 2023
5 Penyebab Turunnya Motivasi Saat Bekerja
PenyebabMotivasiBekerja